MAKO

2016年11月19日 土曜日

銀座★大人の隠れ家サロンaeca美容室ブログ

こんにちはMAKOです



突然ですが今日からファスティングします
2日間の断食、ラマダン的なやつですね


水、白湯、酵素ドリンク、甘酒の豆乳割りがわたしのファスティングのお供です★
カフェインもしばらくお休みです!


最近、習慣が乱れていまして
ワガママボディ復活しつつあるので一回リセットです。

2日間、もうちょっと頑張れたら3日日間やろうかと


太るのも痩せるのも1日じゃできないんです
すべては自分の習慣にかかっているので
痩せる習慣を心がけて4ヶ月で12キロ落としました
もうかれこれ3年はたちますかね?

その時より3〜4キロ増量したので
ちょっと気を引き締めなきゃいけないと思ったので
とりあえず、胃をからっぽにしたくなりました!


最近ハマっている
チーズおかきカマンベールチーズ味は少し我慢ですww
チーズおかきわさび味もハマってましたww
季節限定ものに弱いんですよね(≧∇≦)

わかるーーーーって言ってくれる女子は多いはず★



今朝からファスティング開始したのに
電車の隣に座ったおじいちゃんが電車内で朝マック食べてて
完全に飯テロですwwww

ソーセージエッグマフィン食べたくなっちゃう!
やめてーーーーー!

さてさて、煩悩と戦いますwww


MAKO










pic20161119120857_1.jpg

投稿者 aeca